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エアパッキンで節約窓作り！！高齢者はとにかく冷やさないこと。

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フランスあんぱんは好きですか？

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胆石が結構大きい😭

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都内の公園の木々も少し色づき始めました！！

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またまた筋肉の痩せ対策！！ロコモにならないように🙏

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ぽっこりお腹がちょっと気になって。。

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紅葉狩り。。。写真を見て秋を感じるシニア。

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春にして君を離れ・・・のタイトルに惹かれて・・・・

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毎月赤字だと知って愕然とする婆さん。😞

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今シーズン１番の冷え込み！！気温は3℃に近い4℃！！一応東京都だけど。。。

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