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今日も終活？か？

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今シーズン１番の冷え込んだ日の電気料金とガス料金はいくらだったか？？

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今日もエアパッキンで洗面所の内窓作り。高齢者の冷え対策！！

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エアパッキンで節約窓作り！！高齢者はとにかく冷やさないこと。

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またまた筋肉の痩せ対策！！ロコモにならないように🙏

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豊洲発のイワシがふっくら！安くて美味しい鰯のパン粉焼き！！

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冬への備え？後期高齢者が北側のジャロジー窓にエアキャップを貼る！！

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腰痛克服には背筋の筋力維持！！婆さん壁押し運動を始める！

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3ヶ月でマスターするピアノの第４回で左手「エア歯磨き」を覚える！！

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