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今日も終活?か?

今シーズン1番の冷え込んだ日の電気料金とガス料金はいくらだったか??

今日もエアパッキンで洗面所の内窓作り。高齢者の冷え対策!!

エアパッキンで節約窓作り!!高齢者はとにかく冷やさないこと。

またまた筋肉の痩せ対策!!ロコモにならないように🙏

豊洲発のイワシがふっくら!安くて美味しい鰯のパン粉焼き!!

冬への備え?後期高齢者が北側のジャロジー窓にエアキャップを貼る!!

腰痛克服には背筋の筋力維持!!婆さん壁押し運動を始める!

3ヶ月でマスターするピアノの第4回で左手「エア歯磨き」を覚える!!