今度は血圧が高い問題が勃発😭

 昨日は昼からは少し黒い雲？雪雲？のようなものが出て寒くなりましたが

最高気温は15℃でまあまあの天気。午前中は晴れて暖かかったけど。。

今朝はなんと2℃。でも最低はきっと1℃台だったと思います。

そんな中ワンちゃん外トイレ時にはわんちゃんはもふもふの暖かい服を着て

出かけました。11月も今日で終わりなのでこんなに冷え込むんだな〜としみじみ。

一昨日からの我が家の悩みに爺さんの高血圧が加わってしまいました。

夏場は頭が痛いこともなく気にしていなかったのですが、最近フラフラするとかドキドキす

るとかいろいろ症状が出てきたので、寝る前に血圧測ったら上がすごい数字なのです。

昨日は表示間のウオーキングに昼ごはんもフルグラに玉ねぎと魚肉ソーセージ炒めで

ヘルシーに過ごしたのですが、やっぱり高い！！

心配なので、今日はさらに果物を追加。

毎朝バナナとりんごは食べているのですが、昼ごはんに柿といちごを追加。です。

以前は果物をよく食べていたのですが、節約生活に入り、りんごとバナナだけになってし

まったのがいけなかったのでしょうか😭

フルグラにイチゴを追加して食べます。

朝と夜の野菜はナスとズッキーニとスプラウトを中心に。

青魚を食べるといいとは思いますが、これまた胆嚢の関係で食べられないのですね。😢

そんなわけで我が家の健康への悩みは尽きません。

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今シーズン最強カンパ！！今日の最高気温は？？？？

 今朝の気温は4℃！！

今日は1月中旬の寒さと聞いていますが、お昼の気温で７℃😨

今日の最高気温ば8℃と予報が出ています。

朝6時過ぎからずーっと雨が降っていてとても寒いです。

朝から床暖房とエアコン（設定温度24度）がフル稼働です。

電気代やガス代も気になりますが、体を壊しては元も子もありません。

健康一番ですね。

俳優の火野正平さんがお亡くなりになったとお昼のニュースで見て知りました。

小学生の頃「国盗り物語」も見ており、好きな俳優さんだっただけに

とても悲しく思います。ご冥福をお祈りいたします。

腰の圧迫骨折が原因で体調を崩されたということ。腰の圧迫骨折は寝たきりになってしまい

高齢者には大変な病気のようです。

改めて体調管理には気をつけようと思いました。

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再発？？またバタバタが始まってしまいました。

 昨日は午前中は晴れて最高気温も23℃と過ごしやすい日曜日でした。

今朝は明け方から雨。最低気温も17℃と割と暖かく、6時前にワンちゃんを外へ連れて行くと

暖かい春のような雨が降っていました。

昨日の明け方から変形性脊髄症のワンちゃんの夜中ガサガサが再発！！

昨日は朝3時半ごろだったからまだよかったけど、昨日は12時過ぎからガサゴソが始まり

1時には１階リビングに連れて行かなくてはならない状況になってしまいました。

なんと、9月28日以来のゴソゴソ。9月29日からは、おとなしくぐっすり婆さんの布団の上で

朝まで寝ていたのですが。。何が原因でしょうか？？

以前は暑さのせいでガサゴソしていたのだけど、涼しくなったのでおとなしくぐっすり眠れる

ようになったのだと思っていたのですが。。。

確かにワンちゃんは歳をとると、不安になることがあるなどど聞いたことがありますが、

そうだとしたら一人でリビングで寝るのはもっと不安になるのではないかと思うのですが。

どれほど考えても婆さんにはわからないので、諦めることにしました。

病気とかでなければいいなと思います。

今日は朝9時ことまでは雨でしたが、あとはズーーと曇り空。

買い出しに行く自転車道には落ち葉がいっぱいです。

日本の政治も曇り？土砂降り？？？？

この先どうなるのでしょうか？

デフレの方が良かったなと思うこともありますが、まずは物価を元に戻してほしいですし、

この国を守ることを考えてほしいと思います。

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今年の紅葉シーズンには外出できないかもしれない後期高齢者家族😞

 昨日は少し曇り気味の1日で最高気温は21度でした。

今朝はひんやり。。最低気温10℃です。

爺さん婆さん犬も5時半少し前までぐうぐう寝ていました。

慌てて犬のお散歩やラグの洗濯（早く洗わないと乾かないかも・・）をします。

今日は　月曜恒例の買い出しのほかに車の販売店さんへ行く予定もあり、

またMLBリーグ優勝決定戦のドジャース対メッツの第５戦もあるので

朝から何だか落ち着きません。

取り急ぎ、朝の用事を済ませると急いで買い出しに！！

電動アシスト自転車をちょっと飛ばしていきます。

いつもより10分くらい早く帰って、ワンちゃんのおしっこや出かける準備をします。

テレビもちょこちょこみながらね。。。。

約束の時間に販売店さんへ行って、車のマルチメディアの音でない問題が

解決できないか、ちょっと試してみます。。

しかし、残念！！今日の検証では、はっきりとした原因がわかりませんでした。

仕方がないので、部品が届くまで少しモヤモヤした時間を過ごさなければなりません。

部品到着まで後２週間くらい待たなければならない。。。

あ〜〜〜そうすると今年の紅葉シーズンには外出できないのでしょうか？？？

残念。😞

仕方ないので帰りに爺さんと期日前投票をして帰りました。

MLBはドジャースが勝ち、地区優勝を決めました！！

ヤンキースとのワールドリーグチャンピオンシリーズ楽しみですね。

婆さん唯一の楽しみです。

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