急な冷え込みに注意！！おしくらまんじゅうも。

 今朝、6時前に起きたら気温が9℃！！

なんと札幌よりも低い気温です。ここは一応東京都ですが。。。💦

最低気温は7℃だったようです。

いやーびっくりしました。急にこの冷え込みがやってきました。

そのせいかワンちゃんも　一つのベッドに２頭で入りたがります。

おしくらまんじゅうでしょうか？

先に左の子が入っていたところに右の子がグイグイ入っていった感じです。

犬も寒いのですね。

左の子は戸惑っています。このまま二人でぬくぬくしていいものか。

そのうちどやされるんじゃないだろうかと。。。

そんな中、朝ごはんも終わった頃になると日差しが出てきてスッキリした青空。

何ヶ月ぶりでしょうか？？こんな天気。。。

予報では　今日の最小湿度は39%程度だそうで、これは4ヶ月ぶりのカラッとした湿度だと

いうことでした。

本当に10月は太陽の光を感じることが少なかったし、その前は暑くて蒸し蒸しジメジメ

でしたからね。やっと少し秋を感じることができそうです。

今日は10月最終日。そしてWS第５戦！

爺さんはドジャースの先発フラハティ投手やバンダ投手の様子を見て

今日は絶対負けると出かけて行きましたが12時過ぎに帰ってきて逆転しているのを見て

びっくりしていました。おまけに最後にビューラー投手が三人３振に打ち取ると

歓喜の声をあげていました。婆さんもですが。。。感動しました。今日のビューラー投手

しっかりと投げてくれて良かったです。

これでドジャースの優勝が決まりましたが、明日からの婆さんの楽しみがなくなりました。

しばらくはPSロスかな？？？何か楽しみを見つけたいと思います。

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3ヶ月でマスターするピアノの第４回で左手「エア歯磨き」を覚える！！

 昨日は午後から雨。冷たい雨。気温も朝より夜の方が低くなって最高気温19℃だったのに夕方

には13℃くらいになって、婆さんの家は１回の床が冷たくて参りました。

ガスの温水パネル床暖房を敷いているのですが、あと敷のため、雨が降ると温水チューブの水

が冷たくなって床が冷えてしまうのです。

もちろん床暖房のスイッチを押すとこのパネルの水が温まるので問題ないのですが

10月からそんな贅沢はできません。さらに、水温が下がるとガスを燃焼すさせるための

エネルギーが必要となるため、ガス使用量が増えガス料金が上がってしまいます。

今年は頑張って使い始めは12月からと爺さんと話しているところなので、

簡単には床暖房のスイッチ入れられないというわけです。

今朝も雨。ですが変形性脊髄症のワンちゃんはお部屋ではトイレができないので、

レインコートを着て傘さして庭へ行きます。

今朝は1mm程度の雨でしたのでまだなんとかなりましたが、昨日の夜は3mm程度の雨でしたの

で結構雨量が多い中の外トイレはくたびれました。

脚の運びがうまく行かないので（冷えると特に）ハーネスした上に手で腰を支えてあげなけれ

ばならないので傘があると骨が折れるというわけです。

土曜日にまた大雨の予報が出ているので、そのことが婆さんの悩みの種なのです。

ところで、「3ヶ月でマスターするピアノ」第４回の続きですが。。。

ショパンの「革命のエチュード」の左手の部分。

譜面を見ると難しくて、いきなりやりたくないと思ってしまうようなパートですが、

よく見ると半音ずつ下がっているだけで指の動きは一緒なのだそうです。

また、ショパンは半音ずれていくパッセージが得意だったとの先生のお話です。

このようにポイントを教えていただけると、頭の中が整理されるし、

ショパンはこういう曲が多いのだ。。と感じるだけで、すんなり入っていける気がします。

この「３マスポイント」が婆さんにはヒントになって目から鱗。

昔こういう教わり方していたら違ったのにな〜なんて敵わないことを思ったりします。

また、このような旋律も半音ずらしでドラマティックな演出がされていると

教えてもらえると、弾いてみようという気持ちになりますし、弾いていても納得！

て感じになります。

最後の方で、右利きの方は左手がうまく動かない。。という質問を受けて

左手を制御する　脳と繋げる難しさがあったと思う　とおっしゃった部分で

指の動きが脳と繋がるということを再認識するし、単に練習不足や経験不足で

左手が動かないので。。。というわけではなく脳を意識するといいということもわかりました。

先生は「エア歯磨き」を左手でやることをお勧めしていらっしゃいました。

婆さんも左手エア歯磨きや左手で何かをやってみることを心がけたいと思います。

今回の学び。今回もこれまで知らなかったことを教わりました！！

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3ヶ月でマスターするピアノの第４回で強い音の弾き方がよくわかりました！！

 昨日は最高気温21℃で午前9時以降はずーっと曇りで洗濯物の乾きも悪い1日でした。

最近は曇りや雨の日が多く、乾燥機を使う機会が多いので電気代が上がってきています。

婆sなんお地域は毎月24日が電気料金の締切で月末に確定するのですが、

今月の予測（10/25〜11/24）は、先月つまり（9/25〜10/24）よりも高い予測が出ています。

先月はエアコンを使った日もあったのに、今月の方が電気料金が高いとはどういうこと？

と思いますが、これは乾燥機のせいです。なるべく乾燥機を使わないようにしているのですが

生乾きでは臭いので仕方ありません。これに布団乾燥機が加わったら大変なことになります。

お天気を望むのは外出やワンちゃん散歩以外に家計への盛況という問題もあるからなのです。

今朝は最低15℃くらいでしたので少しひんやりしました。午後から雨、夜は本降りの雨との予

報なので、心が暗くなりますが仕方ありません。

とにかくWSを見て。。。今日もドジャース勝ちました。ここまでくるとヤンキースにもちょっ

と頑張ってもらいたい気がします。盛り上がらない感じがしますしね。

終わったら、「3ヶ月でマスターするピアノ」の第４回を少し見て。

第４回は「強い音と弱い音　長い音と短い音」がテーマです。

強い音と弱い音のところではフォルテの音の出し方に目から鱗です。

フォルテというととにかく強い音と思って、バーンとやってしまいますが、

婆さんがやると汚い音になってしまいます。

勢いをつけてバーンと弾くのではなく、鍵盤に指を乗せてあげて腕全体の重さをかけると

いいそうです！！

また、和音を弾く時指がうまく動かせなくて綺麗に弾けない時は、

鍵盤の奥で弾くといいそうです！！

また、楽譜記号の. sf. フォルテの前にsがつく記号は　スフォルツアンド　という記号で

その音だけを強く弾く　ということだそうです！！

これも初めて知りました。

長い音　短い音　のところでは、一つの音を長く残すことでフレーズに表情が生まれる！！

と　どれもこれも「わかって良かった」と思えることばかりです。

第４回の後半はまた次回お伝えしたいと思います。

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再発？？またバタバタが始まってしまいました。

 昨日は午前中は晴れて最高気温も23℃と過ごしやすい日曜日でした。

今朝は明け方から雨。最低気温も17℃と割と暖かく、6時前にワンちゃんを外へ連れて行くと

暖かい春のような雨が降っていました。

昨日の明け方から変形性脊髄症のワンちゃんの夜中ガサガサが再発！！

昨日は朝3時半ごろだったからまだよかったけど、昨日は12時過ぎからガサゴソが始まり

1時には１階リビングに連れて行かなくてはならない状況になってしまいました。

なんと、9月28日以来のゴソゴソ。9月29日からは、おとなしくぐっすり婆さんの布団の上で

朝まで寝ていたのですが。。何が原因でしょうか？？

以前は暑さのせいでガサゴソしていたのだけど、涼しくなったのでおとなしくぐっすり眠れる

ようになったのだと思っていたのですが。。。

確かにワンちゃんは歳をとると、不安になることがあるなどど聞いたことがありますが、

そうだとしたら一人でリビングで寝るのはもっと不安になるのではないかと思うのですが。

どれほど考えても婆さんにはわからないので、諦めることにしました。

病気とかでなければいいなと思います。

今日は朝9時ことまでは雨でしたが、あとはズーーと曇り空。

買い出しに行く自転車道には落ち葉がいっぱいです。

日本の政治も曇り？土砂降り？？？？

この先どうなるのでしょうか？

デフレの方が良かったなと思うこともありますが、まずは物価を元に戻してほしいですし、

この国を守ることを考えてほしいと思います。

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夜中の腰痛は辛い！！原因はなんだろう？？

 昨日は曇りの一日。最高気温が20℃程度。

今朝の最低も16℃程度でした。ここ数日は同じような気温の日が続いています。

今日、午前中は晴れ間も少し広がりましたので、少し布団を干すこともでき、

太陽の光も浴びることもできありがたかったです。

昨夜は夜中に急に腰が痛くなり、眠れず辛い夜を過ごしました。

どうしたのかなと今朝恐る恐る起きてみましたが、ギックリのような感じもないので

疲労かな？ストレスかな？

すぐにネガティブになりがちな婆さんですので、とにかく気にしない、受け流す、ということを

心がけることに決めました。

多分この腰痛も、毎日の曇天や雨と、ワンちゃんの心配と、お金の心配で

この先のことを考えてもいいことがないなと考えてしまったからではないかなと

思っています。

気にしない。考えても同じ。。。と言い聞かせます。

2020年の10月にこの都下の田舎町に引っ越してきた婆さんですが、

引っ越してきた当初は天気も良かったので、お花を植えてみたりハーブを育てたりして

いました。

2020年の10月28日。

皆でホームセンターに行って苗を買ってきました。

こうやってみるとやはりお花があると和みますね。

ちなみに、この頃はこの地の冬の冷え込みを知らなかったため、このままにしておいたら

お花たちは霜まみれでかわいそうなことになっていました。

（この地は真冬は氷点下7℃まで気温が下がるのです。）

というわけで今はお花は何も植えていません。ワンちゃんが散歩できれば大丈夫！！

と言い聞かせています。

今日も午前中はワールドシリーズ観戦で盛り上がりました。

山本投手がいいピッチング内容で頑張ってくれましたので（最初はヒヤヒヤしましたが）

とても嬉しかったです。

ですが大谷選手のアクシデントにはびっくりしました。ちょっと冷静さを欠いたのでしょう

か。いつもの大谷選手とはちょっと違うかなと思いましたが、。。心配ですね。

明日は雨の予報。。。今日の衆議院選挙の予報も雨予報でしょうか？？？

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曇りの土曜日。秋晴れの「小布施ハイウエイオアシス・道の駅オアシスおぶせ」が懐かしい。

 昨日は朝少し雨が降りその後はずーっと曇り。洗濯物の乾きも悪く、1時間くらい乾燥機を

回さなくてはシャキッとしない感じでした。

今朝は最低気温が15℃でしたので、昨日の朝よりひんやりしました。

天気予報では「秋雨前線の影響で、来週もぐずつくと思われます」と言っています。

10月末から11月に入るというのに秋雨前線とは？？どういうこと？？と思いますが。

今年は酷暑で10月になっても暑かったり天気が悪かったりで、心までも

すきっとしないですね。

太陽の光を浴びないと自律神経の不調が。とよく言われるので、せめて体動かしたらり

小明るい気持ちでいようと心がけようとするのですが、

曇り空を見るとなんだか沈んだ気持ちになります。

洗濯や掃除やもうまくいかなくて手を取られるばかりですし。。。

おまけに部屋の匂いも気になるしで。

そんな中今日はワールドシリーズのドジャース対ヤンキースの第１戦！！

今回はNHK BSに加えてフジテレビも放送されるとのことでしたが、

やっぱりBSのほうが良くてBSで観戦！！でもあまり小ネタは好きではないのよね。

もっと実直にやってほしいかなと思います。

（あと武田さんに解説して欲しかったかな？？どういう意味かは＞＞ですが）

最後までハラハラしましたが、フリーマンかっこよかったな！！

足を痛めているのに１回にも一生懸命走って３塁まで行く姿にも

感動しましたが、最後にこんな１本を打つなんてすごいなと思いました。

明日が先発が山本投手。ドキドキすると思いますが、落ちついてやってもらえればな

と思います。

  

一昨年の10月20日は皆で小布施に行っていました。りんごを買いに！🍎

上信越上り下りそして一般道からも入れる

「小布施ハイウエイオアシス・道の駅オアシスおぶせ」は高速からのアクセスが楽です。

綺麗に整備された、小布施運動公園の一角にあるので道の駅に立ち寄るだけでなく

散歩なども楽しめます。

10月20日の紅葉はこんな感じですので、紅葉を楽しむのであれば11月上旬がいいかなと

思います。

それにしてもスッキリとした青空で、今見ると羨ましい限りです。

小布施の街は小京都みたいにおしゃれな街で、栗の季節は多くの観光客で賑わうので

人混みが苦手な方は、こういう運動公園の方がいいかもしれないですね。

2021年や2022年ごろは現在ほどは観光客多くなかったので、今は少し残念な気持ちですが

（オーバーツーリズムの問題や日本を護るという問題は、国にしっかりやってほしいと

婆さんは心から願っています。自分たちの国なのですから）

道の駅から階段を降りると農産物の直売所もあり、ここで購入するリンゴが

美味しいのです。

農産物直売所には2021年の11月8日に行っているので、

また別の記事でご紹介したいと思います。

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よく晴れた秋の日が恋しい😞旬のりんごを買いに行きたいのだけども。。

 昨日は午後から曇り。夕方にはポツポツ雨も降ってきて、晴れて気持ちの良い時間帯は午前中

だけでちょっと残念な1日でした。最高気温は22℃でまあまあ。今朝は18℃ほどあり暖かいとい

うか秋らしくない朝でした。皆で5時半までぐっすり寝ていました。

来週も曇りや雨の天気が多いようで、秋らしい日はどこへ行ったんだろうなと思います。

台風も来ているようですし。。。

去年の10月12日は川場村へ行ったり、24日は富士から山梨方面へ行こうとしたり、11月初めは

沼田へりんご買いに行ったり。。。その間の都内行きの駒沢公園も良い天気でした。

秋晴れの爽やかな日が懐かしくなります。

我が家では毎朝りんごを食べるので、美味しいリンゴがあるとちょっと嬉しくなります。

今は「秋映」や「しなのスイート」などが美味しいですね。

写真の「涼香の季節」は都内のスーパーなどではあまり見かけないと思いますが

（高級スーパーにはあるのかな？？）

去年「道の駅田園プラザ川場」で購入したリンゴです。お値段もお手頃。

爽やかで果汁の多いリンゴ。とても美味しかったです。

我が家のおすすめは「ぐんま名月」

3年前に初めて小布施で購入して以来すっかり惚れ込んでしまいました。

硬さと甘さが最適なんです！！

去年は沼田に「ぐんま名月」買いに行きました。りんごは自宅用であれば

ちょっと傷があるのでも全然大丈夫です。

キッチンペーパーに包んでビニル袋に入れて冷蔵庫保存で2ヶ月は保ちますので

お正月まで美味しくいただきました。

今年は行けるのかなと今から心配しています。

川場村の周辺は里山の原風景が残るとても素敵な地域です。

川場村からの帰り、立ち寄った赤城テラスPAも（工事中）爽やかな青空でした。

皆様はどんなリンゴがお好きですか？？

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10月から先発医薬品の処方を希望すると特別料金が！思ったより高かった！！

 昨日は結局、1日中雨が降ったり止んだりで、秋らしくない日でした。

iphoneのお天気アプリでは朝と11~14時のみ雨と言っていたのに、アプリを見るたびに

「雨はあと17分後に降ってきます」とか「小雨です。あと25分後は大雨です」などと

予報がどんどん変わってきて、とても困りました。

今朝の気温も18℃と高めで湿度も高めだったので、爺さんが「臭い」と言って

不機嫌になりました。

10月24日だというのに気温も湿度も高く、スッキリしない天気ですね。

去年の10月24日は良い天気で、東名から富士の方へドライブに出掛けていたのですが、

途中の車の乱暴な運転に爺さんが怒り狂って途中から引き返した記憶があります。

帰りに山梨と東京の境あたりの公園に行ったら少し色づき始めた木々が美しかったのです。

今日はというと、午前中はいい天気で、気温は高めだけど過ごしやすい陽気でした。

はなみずきの葉っぱもこんな感じで。

鳥さんがこの身を庭に落としていくのです。😞

午前中の良い天気とは正反対に、午後からは曇り空になりました。

途端に暗くなりますね。

婆さんは朝はカーテンや布団カバーの洗濯を張り切り、買い出しに行き、

爺さんは洗車やお米の買い出しや処方箋の薬の購入に張り切り

二人とも疲れてしまいました。

処方箋のお薬の話ですが、10月よりジェネリックでない薬を選ぶと、自己負担が増える

「先発薬と後発薬の差額の1／4を患者が負担する」話をこれまでに聞いていましたが

12年間飲んでいる爺さんの血液をサラサラにする薬と胃薬をこれまでの薬と変えてしまうこ

とで、身体に悪い影響が出たは怖いと、先発薬をお願いしましたが、以前の倍になっていた

ので、どういうことかな？と二人で話していました。

領収証を見てもよくわからないので、今後は先発薬と後発薬の差額などを記載してもらえる

とありがたいなと思います。

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