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ちいさなみち・シニアの暮らし

　　1962年生まれの年金生活者です。爺さんと15歳10ヶ月で虹の橋を渡った犬と16歳の犬1頭との日々を綴っています。

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パーキンソン病と向き合う。母が歩けなくなった。その4

日付: 3月 03, 2026

パーキンソン病パーキンソン病の母後期高齢者の心配事

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「シラケ世代の血が騒ぐ？選挙の「戦略」に戸惑うバリバリ年金生活者

日付: 2月 09, 2026

衆議院選挙年金生活者の葛藤

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パーキンソン病は遺伝するのだろうか？自分もパーキンソン病になる？　　その4

日付: 1月 30, 2026

パーキンソン病パーキンソン病の母後期高齢者の心配事

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認知症にもなるのかな？パーキンソン病と向き合う。その3

日付: 1月 25, 2026

パーキンソン病パーキンソン病の母後期高齢者の心配事

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母はどうしてパーキンソン病になったのだろう？パーキンソン病と向き合う。その2

日付: 1月 19, 2026

パーキンソン病パーキンソン病の母後期高齢者の心配事

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こみち・小径・: 1962年生まれ。夫とシニア犬２頭との年金暮らしの迷走の日々を綴っています。

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食費を削るしかないのか！？節約の悩みをラフマニノフに癒される婆さん

昨夜も熱帯夜。。蒸し暑く２時過ぎからワンちゃんウロウロです。。。。😭 厳しいですね。年寄りとペットにはこの暑さ、応えます。婆さんはというと、昨日の残高不足が気になり、どうやって節約しようかと悩んでいます。水道光熱費は、エアコンの設定温度をすでに28°Cにしているし、冷蔵庫も一番弱い温度、 IHを使っているので電子レンジを活用するようにして電気を節約しているつもりですが、より一層引き締めていかないといけないのかな〜〜〜新聞もやめて、携帯のキャリアも安いところにかえて・・・と色々やってきたのであとはもう食費を削るしかないかも・・・・です。我が家は爺さんがその昔大病をしたので、野菜中心で低塩分、低脂肪食🥣 タンパク質を少しでも多くとりたいなとササミやサーモンなどを追加していますが薄い味付けの食事だとある程度素材が良くないと美味しくないのです。😭 国内産のササミでもブランドあるものとないものでは味が変わるのですが、ここに手をつけないといけないのかと思うとちょっとつらい😓 おやつを減らすかな？？？ちょっと頑張って考えてみます。そんな中、NHKラジオの「まろのSP日記」のラフマニノフ！！とても癒されます。この「パガニーニの主題による狂詩曲作品43から第18変奏」は間違いなく心に染み入ります。😀 クラシックに詳しいわけではないのですが、いいなと思う曲はやっぱり名曲ですね。心を癒してくれるものがあるだけでも幸せかな？？本日も読んでくださりありがとうございます。ランキングに参加しています。応援していただけるとありがたいです。シニアライフランキング日記・雑談(60歳代)ランキングドタバタ日記ランキング

旧大日影隧道や旧深沢隧道をのがしていた！！！

4時半でした。今朝起こされたのは。。おかげで一日中眠いというかだるい感じです。曇りで気温は22度くらいですが、少し蒸し暑い6月最後の日です。少し爽やかな気分になろうかと昔撮った写真より。。。。ダラダラしていても仕方ないので、脚の悪くない方もわんちゃんのシャンプーをしました。こちらも14歳半。ですが、怖がりで強がりなので、シャンプーの時は死んだように大人しくしています。しかし、タオルドライになった途端、「放せ！！自由にしろ！！」とわんわんわがままを言い始めました。急に態度が変わるどこかの誰かさんみたいです。昨日テレビで、勝沼の旧深沢鉄道隧道のことを放送していましたが、なんと先々週、近くに行ったばかり🤩 こんな素敵なところがあったのかと、早く知っていたら良かったのにと思いました。 JR東日本「勝沼ぶどう郷駅」から歩いていけるようなんです。あ”＝＝＝なんと勝沼の葡萄は江戸時代からすでに江戸まで運ばれていたんですね。なんと贅沢なというか、江戸時代の江戸は今と同じくらい繁栄していたと話を聞きますが本当にその通りだったのですね。その　勝沼の葡萄は江戸時代から明治にかけては馬で運ばれていたそうですが（甲州街道）明治36年に鉄道が通ってからは、鉄道で運ぶことができるようになったそうです。テレビで見た時は、旧大日影鉄道隧道が建設当時のままた煉瓦作りの姿を残していてとても素敵だと思いました。このトンネルが遊歩道となっているので、今はここを歩いて通ることができるそう。遊歩道を進むと旧深沢鉄道隧道があり、現在ここはワインカーヴになっているそうです。トンネルがワインカーヴだなんてロマンがありますね。詳しくはぐるり甲州市　大日影トンネル遊歩道　　などに紹介があります。次（葡萄を買いに行ったら）ぜひ歩いてみたいと思いました。場所はこちらになります。が　犬がいるからダメか〜先ほどの　「勝沼ぶどう郷駅」の近くにはシャトー勝沼などがありその建物の前に　「パン工房鳥居平」があります。爺さんがサイトを見て　美味しそう！！と立ち寄ってくれました。午後でしたので残りが少なくなっていましたが、お客様もそこそこ多く婆さんは「ブルーベリーのベーグル」と「くるみパン」を購入しました。爺さんはあんぱんなど。結構大きめのふわふわタイプです。この...

エアパッキンで節約窓作り！！高齢者はとにかく冷やさないこと。

昨日は最高気温が22℃と10月初旬の陽気でした。午前中散歩に出た爺さんは、「暑い」といいながら早めに切り上げて帰ってきたくらいです。暖かさが夜まで残っていたせいか、ワンちゃんも布団の外で寝ていました。今朝も気温12℃くらいでしたが、あいにくの強い風。北東5m/sとかってアプリが教えてくれました。おかげで、庭は近所の落ち葉が飛んできて大変な状況。さっと掃除して強風の中買い出しに出かけます。水曜日ごろから強い寒気がやってくるというので、爺さんがホームセンターへ行き角材を買ってきました。何するのかな？と思っていたら、お風呂のジャロジー窓にエアーパッキンをつけるための木枠をつけるそうです。今現在は、婆さんがサッシ枠に直接エアパッキンを貼っていて、換気をするときにエアパッキンをめくって風が入ってくるようにしています。それでは、この冬は越せないかもということで、窓枠に木枠をはめ込んでその内側にエアパッキンをつけてけんどん窓のようにするという考えだそうです。寒気がしずらくなるな？と思いましたが、高齢者には温度差や強い冷え込みは大敵です。おまけに洗面所のパネルヒーターの暖房費が嵩むのも困りますので、春先の掃除は辛いことになるとの覚悟を決めて、けんどん式エアパッキン窓の取り付けに賛成しました。なかなかの出来です。角材は18mm✖︎18mm これで水曜日も寒気にも負けません！！ちなみにこの作業の間、変形性脊髄症のわんちゃんが興奮して部屋を駆け回り婆さんは犬を抑えるのに大変苦労しました。😭 本日も読んでいただきありがとうございます。応援していただきありがたいです。シニアライフランキング日記・雑談(60歳代)ランキング

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