昨日は一日中大雨や小雨などしつこい雨で、婆さんと犬はまいってしまいました。
夜中も2時ごろにざっと雨が降ってきたりして。。。
湿度が94%とかで、今朝もとにかく湿度が高く、家中ベトベトしています。
あんまりベトベトするので、しばらく使っていなかった空気清浄機を出し、
床を拭き、寝室に使っている和室はエアコンを除湿にして、リビングのラグを洗濯乾燥機で
ナノイー除菌。。。。
とにかく ベトベトジトジト。。。。
明日も雨が降りそうなので、本来ならばやめておきたい犬のシャンプーも
強行で実行しました！！
結局、リビングのエアコンをつけたらスッキリしたという、なんともチグハグな
婆さんです。👵
昨日のふくらはぎ事件は、マッサージとエアロバイク20分運動でなんとかなりました。
昼ごはんを少なめにして温かいとろろ蕎麦にしたのがいいのかもしれません。
おやつを少なめにして、夜も生姜と豚肉を多めにとってみたら、
今日は幾分良くなりました。しばらくは冷たいものを控えて、
食事に気をつけたいと思います。
冷たい麦茶などでお腹を冷やすといけないですね。
ふくらはぎと胃腸は繋がっていると やはり婆さんは確信しました。
ところで、先週「JAいるま野あぐれっしゅ日高中央」で購入した「藤稔」は
とても美味しかったです。甘く深い味わい。🍇そして新鮮でした。
婆さんはシャインマスカットよりも「藤稔」とか「ナガノパープル」が好きです。
「ナガノパープル」はちょっと高いのが残念ですが。。。
早く道の駅ツアーに行ってブドウ買いたいな！！
「藤稔」終わってたら残念だけど。。。😢
そんなことで秋を楽しみにしている婆さんです。
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