昨日は最高気温15℃で3時過ぎまでは日の温もりを感じられる良い一日でした。
今朝の最低は4℃。今日の朝はかなり冷え込むと昨日予報で報じられていましたので、
朝に服を準備していましたが、カシミアとはいえ古いセーターは意外とスカスカで
冷え込みには役に立たない感じでした。
冷え込みキツい😭
変形性脊髄症のワンちゃんもまだ眠たそうで、寒さも感じないくらいな様子でしたが
冬用の服を着て朝のトイレを庭で完了させました！！
日中はだんだん温かくなってきて、ワンちゃんたちは窓辺で日向ぼっこ。
太陽の光の長さと位置で季節を感じます。
おばあちゃんになってちょっとはしゃぐとあとは寝る〜という感じになってきました。
この日向ぼっこのときが、ワンちゃんにとっての一番の幸せな時間かもしれません。
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昨日は日中（3時過ぎまで）はよく晴れて太陽の温もりを感じる一日でした。
今朝は放射冷却の予報通り、5時過ぎの気温は6℃。冷たい朝。
6時前にわんちゃんのトイレに庭に出るのが辛くなってきました。
ワンチャンも冬用の洋服着て靴下履いていても寒そうです。
真冬になったらまだ１回もきていないコートのような洋服を着ないといけないかな
と思っています。
昨日 買い出しに行ったら豊洲のいわし（わたぬき）が二尾で200円！！
普段魚は切り身のサーモンくらいしか買わないのですが、新鮮でふっくらしていたので
思わず購入してしまいました。
生姜煮にしようかと思いましたが、臭みが気になったので、「鰯のパン粉焼き」に。
料理サイトを見ると大葉などを使うものが多いのですが、婆さんの家には大葉がなかったので
ハーブ入りソルトで下味をつけてコリアンダーとターメリックをまぶし、薄く小麦粉をつけ
た後大量のパン粉まみれにしてフライパンで焼いてみました。
なんと思いのほか 美味しかったです。
黄色い色の感じも食欲をそそるし、なんといってもイワシが柔らかくふっくらしていたので
婆さん的には大満足です。フライパンも臭くなりませんでした。
くさく。。といえばタラをフライパンで焼くとものすものすごく生臭く、
フライパンにも部屋にも匂いが残るのですが、いい方法があるのでしょうか？
タラはお安いし、爺さんも白身魚しか食べられないのでいい方法があったら
助かるんだけどな〜と思っています。
高齢者はタンパク質重要ですし。
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昨日は最高気温は15℃でしたが、一日中曇りだったので寒く感じました。
太陽の光がないと婆さんのうちは冷え切ってしまうので、夕方爺さんがたまらず
「寒い〜」と。ガスの温水床暖房を今シーズン初めてONにしました。
後付けの温水床暖房なので水の通るチューブの入ったパネル形式なので、
水温が低いと床から冷た口なってしまうのです。
例えていうと、石の床面にいるような感じ。。。
しかし、スイッチをONにするとすぐに床から暖かくなるのが、ありがたいです。
室内の空気も温かくなってきます。。。ほっとしました。
ネットで読んだ情報で申し訳ありませんが、寒い家に住んでいる高齢者よりも暖かい家に住ん
でいる高齢者の方が脳年齢が10歳若いそうです。
そういえば、南の方の方の方が平均寿命が高いですね。
食生活や生活習慣の問題だと思っていたのですが、住環境も影響していたとは。。
寿命は天にお任せするとしても、認知機能が衰えてしまうと本人も周りの人も辛い思いを
すると思うので、暖房費はかかってしまうにしてもヒートショック以外にも室温にも
気をつけたいと思いました！！
というわけで、今日は 洗面所とトイレとお風呂の窓にもプチプチを貼りました。
部屋が劇的に温かくなるというわけではないのですが、少しでも暖かい空気を残しておけるようにとの願いからです。
話は変わって、婆さんは自分の性格で嫌いなところがいろいろあるのですが、
その中でも「気になったことがいつまでも心の中から離れずぐずぐずそのことばかりを考え
てしまい、しまいには自分が疲れてきてしまうという」ところが一番嫌なところです。
今日も朝からアメリカ大統領選のことが頭から離れず、この先日本はどうなるんだろうかと
物価が上がるのではとか円安で外国人が日本の土地を買ったり、観光に来て国土を荒らした
りとかするのではないだろうかとか、日本の産業は衰退して観光業だけしか残らないのでは
ないだろうかとか、ずーっと不安に考えてしまっていました。
そんな時
心の処方箋を読んで、「アメリカのことは気にしない。自分は自分のことをしっかりやるだ
け」という気持ちになりスッキリしました。
風が吹いたり、嵐が来たりするのはわかっていること。毎日いい天気ばかりではない。
とにかく自分が（自分の国が）しっかりしていれば、揺るぎないのだと。
自分の嫌な性格なところたくさんありますが、少しずつ解決していきたいと思います。
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今朝6時頃はマイナス1℃。 朝は空気が冷たく、婆さんは足先が冷たく、おまけにお腹も壊して辛かった。。。 変形性脊髄症のワンちゃんの足がほとんど動けなくなってきたので 今後はブログおやすみすることもあるな〜と思っています。 以上です。
